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Lösetechniken, Abwehrtechniken, Schlagtechniken und mehr - Übungsformen und Trainingshilfen - Gefahrensituationen erkennen und reagieren - mit Corina Endele, Michael Korn und Joe Thumfart.
20,00 €
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Die Sicherheit, sich behaupten und zur Wehr setzen zu können, gehört zu den Grundbedürfnissen eines jeden Menschen.
Gerade die vermeintlich Schwächeren, die von potentiellen Tätern leichter als Opfer ausgemacht werden können, haben...
30,00 €
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Pratzen lassen sich in allen Bereichen des Budo Sports vielfältig einsetzen.
Im Pratzentraining werden Situationen nachgestellt, die in der Realität
vorkommen können. Man kann mit leichtem bis vollem Krafteinsatz arbeiten und
hat dabei...
22,00 €
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Schnelligkeit heißt schnell handeln, schnell agieren und schnell reagieren. Das Schnelligkeitstraining ist somit im Budo-Sport sehr wichtig und Ihr Garant für Erfolg im Wettkampf und Sicherheit in der Selbstverteidigung. Auf dieser DVD...
24,90 €
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Das Training mit den verschiedensten Waffen übt auf jeden Budoka und Kampfsportler eine große Faszination aus. Die DVD Serie „Waffentraining“ stellt ein breites Spektrum an Basistechniken, Spiel- und Übungsformen vor. Diese erste DVD...
24,90 €
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Das Training mit den verschiedensten Waffen übt auf jeden Budoka und Kampfsportler eine große Faszination aus. Die DVD Serie „Waffentraining“ stellt ein breites Spektrum an Basistechniken, Spiel- und Übungsformen vor. Diese zweite DVD...
24,90 €
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Das Training mit den verschiedensten Waffen übt auf jeden Budoka und Kampfsportler eine große Faszination aus. Die DVD Serie „Waffentraining“ stellt ein breites Spektrum an Basistechniken, Spiel- und Übungsformen vor. Teil 1: Die DVD...
39,90 €
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Mit dem Kettlebell-Training erlebt eine der ältesten Formen des Kurzhantel-Trainings ihr Comeback. Die DVD beinhaltet über 50 Übungen und Varianten sowie verschiedenartige Workouts. Durch die vielseitige Anwendbarkeit der Kettlebell...
22,00 €
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Eine moderne Selbstverteidigung muss sich daran messen lassen, ob die verwendeten Techniken, Bewegungsabläufe und Verhaltensmuster auf Angriffe der heutigen Zeit anwendbar sind.
In diesem Lehrfilm geht es in erster Linie darum, dem...
24,90 €
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Wichtige Vorraussetzungen für den Kampfsportler sind Kraft, Schnelligkeit, aktive Beweglichkeit und Koordination. Kettlebells sind sehr gut geeignet, diese Eigenschaften zu trainieren. Durch ihre Form ermöglicht die Kurzhantel...
19,99 €
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