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Qi Gong bildet die Grundlage und Basis aller asiatischen Entspannungstechniken und Übungen zur Körperbeherschung und Kampftechnik. Auf dieser DVD werden die 18 Basisübungen einzeln und aus verschiedenen Perpektiven ausführlich erklärt...
24,95 €
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Ihr Körper ist Ihre Gesundheit. Hoang NGHI, sportlicher Erzieher, bereitet Sie körperlich vor mit Übungen, die auf der Muskelstärkung und dem Herz- und Kreislaufstraining basieren. Zudem schlägt Ihnen der mit einem Staatsdiplom...
59,99 €
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Sie sind spektakulär und explosiv. Die in diesem Pack vorgestellten Fußtrittaufeinanderfolgen werden Sie beeindrucken. Anthony ATKINS, dreimaliger Weltmeister im künstlerischen KATA, führt besonders originelle Kombinationen aus. Sein...
59,99 €
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Ein komplettes Taekwondo-Programm mit über 16 Poomse und Anwendungen, die 8 Taegeug Poomse sowie die 8 höheren Poomse werden Ihnen von Roger Piaruli unter drei verschiedenen Blickwinkeln und im Zeitlupentempo gezeigt und erklärt Hoang...
44,99 €
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Die Bibel der Fußtritte: von den einfachsten bis hin zu den spektakulärsten werden über 150 Fußtritte mit explosiven Vorführungen gezeigt (Front Kick, Buterfly Twist, 720 triple, Gainer Full Twist, 1080, double Leg Twist,…). Diese DVD...
44,99 €
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Bereiten Sie sich für die Selbstverteidigung mit den besten europäischen Experten vor. 5 Selbstverteidigungs-Experten geben Ihre besten Verteidigungstechniken preis, die gegen alle Aggressionsarten anwendbar sind und in realen...
74,99 €
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Eric Quequet präsentiert Ihnen eine moderne Methode zur eigenen Verteidigung « Savate Défense » die es dem Praktizierenden innerhalb weniger Zeit ermöglicht, sich effizient zu verteidigen. Diese DVD beschreibt die Vorgehensweisen und...
59,99 €
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Takemi Takayasu präsentiert Ihnen in dieser DVD die Erhärtungsarbeit, wie sie auch auf der Okinawa Insel praktiziert wird. Sensei Takemi Takayasu führt Sie auf intelligente Weise zu Ihrem Ziel: Widerstandsfähiger und effizienter werden,...
44,99 €
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Christophe Carrio demonstrates that it is possible to conciliate absolute suppleness and impressive body building. As we wanted this video to get you some fresh air, Christophe CARRIO will guide you step by step in natural scenery on the...
25,00 €
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TAEKWONDO ist ein koreanischer Kampfport mit bloßen Händen, bei dem die Fäuste, Füße und andere Körperteile auch als natürliche Waffen benützt werden.
Als Nachfahre der kämpferischen Tradition Koreas ist TAEKWONDO ein vollständiger...
25,00 €
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Dieser Film behandelt verschiedene Taekwondo-Themen die spezifisch für Taekwondo sind, wie z. B. Kampfdistanzen, Blockaden, Positionswechsel, Ausweichmanöver, Gegeanttacken, Austritte aus dem Nahkampf, Täuschuntsmanäver, Reaktionsfolgen,...
25,00 €
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Seien sie erfolgreich mit Ihren Aufeinanderfolgen beim künstlerischen Kata dank einer Methode des Team Chat. Das amerikanische Team bietet spektakuläre Beintechniken und progressive Aktionsabfolgen.
25,00 €
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