Best Stretching - Dehn-Übungen für alle Sportarten

Best Stretching - Dehn-Übungen für alle Sportarten
14,95 € *

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

  • 2300015
Sich richtig zu dehnen, ist ein absolutes Muss vor und nach jedem Training oder Wettkampf. Nur... mehr
"Best Stretching - Dehn-Übungen für alle Sportarten"
Sich richtig zu dehnen, ist ein absolutes Muss vor und nach jedem Training oder Wettkampf. Nur mit gezielter Vor- und Nachbereitung ist es möglich, im Sport optimale Ergebnisse zu erzielen und schnell zu regenerieren. Dieses Grundlagenbuch für jeden Sportler enthält alles Wissenswerte über das Dehnen allgemein sowie spezielle Übungen für den Oberkörper wie auch für Hüfte, Beine und Gesäß. Es werden sämtliche Muskelgruppen berücksichtigt. Darüber hinaus informiert es, welche Übungen für welche Sportart besonders geeignet sind. Egal ob für Sport oder Alltag, dieses Buch hilft, sich fit und erholt zu fühlen.
  • Viele Tipps für ein erfolgreiches Beweglichkeitstraining
Verteidigung gegen Messer, DVD 70 Verteidigung gegen Messer, DVD 70
11,95 € * 25,00 € *
Xtreme Kicks von Alain Moussi DVD Xtreme Kicks von Alain Moussi DVD
11,95 € * 24,90 € *
Patch Ninja Patch Ninja
3,95 € *
3 DVD Freefight  COF 57 3 DVD Freefight COF 57
29,95 € * 54,99 € *
In Bestform, DVD 107 In Bestform, DVD 107
11,95 € * 25,00 € *
Schnelligkeit und Kraft, DVD 102 Schnelligkeit und Kraft, DVD 102
11,95 € * 25,00 € *
Körperliche Vorbereitung, DVD 97 Körperliche Vorbereitung, DVD 97
11,95 € * 25,00 € *
Zuletzt angesehen